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LAS ESTACIONES DEL CUERPO: COMO OBSERVARSE Y MANTENERSE EN FORMA A TRAVES DE LA ANTIGIMNASIA de THERESE BERTHERAT

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Ficha técnica

  • LAS ESTACIONES DEL CUERPO: COMO OBSERVARSE Y MANTENERSE EN FORMA A TRAVES DE LA ANTIGIMNASIA
  • THERESE BERTHERAT
  • Número de páginas: 128
  • Idioma: CASTELLANO
  • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9788449325250
  • Editorial: PAIDOS IBERICA
  • Año de edición: 2011

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Overview

«La forma, estar en forma, mantenerse en forma... Es la cantinela de cada día. Olvidaos de la forma y relajad esos músculos que os deforman. Antes de abalanzaros sobre la bicicleta, antes de empuñar las pesas en un gimnasio, sentaos tranquilamente y abrid los ojos. Antes de lanzaros a la práctica de ejercicios con frecuencia deformantes, antes de copiar una forma corporal prefabricada, una forma que no es la vuestra, aprended a reconocer vuestra forma corporal auténtica, precisa y bella.»

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